こんにちは、ちまるです(*'▽') 多発性硬化症（MS）と診断されて、はや3年半。 紆余曲折を経ながら、現在は精神的にも体調的にもかなり落ち着いています(*'▽') しかしながら、疲れたり、だるかったりして、困り果てることもしばしば。 ＜朝の過ごし方＞ 今日…