こんにちは、ちまるです☆
今日は、体が重く、気分が乗らなかったので、急きょ午前中の仕事を休んだ。
しかし、ついさっきまで、重たかった体が、休むと決め込んで好きなことを始めたら、急に元気になってしまうんだから、精神的な影響は大きい。
音楽をかけていたら、さらに気分は上昇した。
おかげで、こんなにたくさんのことができた！
①久しぶりにピアノを触る
②ちょっとだけ体を揺らす（踊る）
③シフォンケーキを焼く
④読みかけの本を完読
⑤お名前ドットコムへ問い合わせメール
電話で解決したかったのにつながらなかった"(-""-)"
⑥ケーブルテレビの契約見直し確認TEL
⑤、⑥については、平日でないとできないことなので、今日進められてよかった。
そして、①～④は完全にご褒美で気分転換だ(*'ω'*)
過去の自分だったら、ちょっと体が重いくらいで会社を休むなんてありえなかったこと。
でも、こういう体になって、敢えて、無理をせず、心地よい方の選択をするよう心掛けている。
「無理をしてきた結果病気になったのに、それでもまだ自分を痛めつける？」
と常に自問自答をしている。
さて、身支度をして、出勤します。
最後まで読んでくださってありがとうございます(*'ω'*)
