最近、ひとり頭のなかでグルグルと考えている、とりとめのない話になってしまいますが、読んでいただけたら幸いです。 私、手の感覚がにぶい、こわばり、しびれがあるので、着替えの際に、１つボタンをはめるのに数分かかってしまうことがしばしば。 触れて…

今日は、この時期恒例 自宅の裏山でタケノコ掘りをしました。大のタケノコ好きの主人が、先々週あたりから、裏山を歩いてタケノコの頭が出ていないかちょくちょく確認していたんですが、本日、ついに「出てるよ～」と上から声が聞こえてきたので、私もお手伝…

仕事がない日の朝は、主人とウォーキング。自宅から近所を一回り歩いて戻ってくる500ｍコースが定番です。体調によって、距離を増やしたり減らしたり調整します。 1、今朝の体調2、歩行中の様子3、SDGs！？4、達成感 1、今朝の体調 今朝は6:30に起床。身体が…

多発性硬化症 専門医に診てもらうようになって、2年半近く経ちました。今日は約3か月ぶりに、京都の専門医に診てもらう日です。愛知県の自宅を朝の5:30に出て、主人の運転でドライブデートです。デートと言っても前日に買っておいたパンとコーヒーを車中でぱ…

2019年5月に「多発性硬化症（MS）」と診断されました。あれから、もう3年が経とうとしているんですね～・・・（しみじみ）今日は、一日の過ごし方と私の体に出ている症状を記録してみようと思います。 AM5:20 起床 目を覚ますと布団の中で両手をグッパーグッ…